Starte mit meiner Unterstützung in dein persönliches Ernährungsglück.
Mit deinem individuellen ewigen Speiseplan zauberst jeden Tag ein leckeres und nahrhaftes Familienessen – komplett ohne Stress.
Du lernst vollwertige, einfache und vor allem leckere Rezepte kennen, die der ganzen Familie schmecken.
Du hast mehr Zeit für dich durch effiziente und alltagstaugliche Einkaufs- und Vorbereitungsstrategien.
Mehr Energie, besseres Körpergefühl, neue Lebensqualität – entdecke, wie die passende Ernährung deinen Alltag transformiert.
Finde das passende Angebot für dich
Individuelle Beratung
Der ewige Speiseplan:
Starte kostenfrei!
Erstelle deinen persönlichen ewigen Speiseplan mit meiner Vorlage und melde dich für meinen E-Mail-Workshop an. Hier zeige ich dir in 6 einfachen Schritten, wie du deinen Speiseplan inkl. Einkaufslisten und Vorratshaltung so organisierst, dass er für dich funktioniert und du deine Ziele ganz easy erreichst.
€0
- Praktische Vorlage in Tabellenform zum Bearbeiten und Ausdrucken
- Schritt-für-Schritt-Erklärung als E-Mail-Workshop inkl. ausführliche Anleitung im PDF-Format
- Lerne mich und meine Methode ohne Risiko kennen
Starterpaket mit persönlicher Beratung
Das richtige Paket für dich, wenn du deinen Speiseplan mit mir zusammen entwickeln möchtest. Gemeinsam gestalten wir deine Ernährung künftig so, dass sie dir guttut und perfekt in deinen (Familien-)Alltag passt. Meine Starthilfe in dein Ernährungsglück.
€159
- Kostenloses Erstgespräch (ca. 20 Min.)
- 60 Min. persönliche Beratung
- Analyse deiner Essgewohnheiten und Ernährungsziele
- Professionelle Unterstützung beim Erstellen deines persönlichen Speiseplans
- Leckere Rezeptideen angestimmt auf deine Ernährungsziele
- Praxisnahe Tipps für die Essenszubereitung und Einkaufs-Routinen
- Upgrade zum Komplettpaket jederzeit möglich
Komplettpaket mit umfassender persönlicher Beratung und Ernährungs-App
Dieses Paket passt zu dir, wenn du meine umfassende Ernährungsberatung möchtest. Wir optimieren deinen persönlichen Speiseplan so lange, bis er perfekt zu dir und deiner Lebenssituation passt. Eine professionelle Ernährungs-App hilft dir dabei, deine Ernährungsziele zu erreichen.
Wir beziehen auch andere Lebensbereiche mit ein – wie Schlaf, Bewegung, Job und dein soziales Umfeld. So entsteht eine ganzheitliche Strategie, die dich auf allen Ebenen unterstützt.
Du bekommst von mir alle Werkzeuge, um dich in deinem Körper richtig wohlzufühlen – voller Energie, Klarheit und Balance.
€529
(oder 3 Monatsraten zu €190)
- Alle Leistungen des Starterpakets
- 180 Min. persönliche Beratung (verteilt auf mehrere Termine nach Bedarf)
- Zugung zu professioneller Ernährungs‒App "kcalculator" inkl. deinem individuellen Speiseplan, Rezepte und Ernährungstagebuch (für 3 Monate im Wert von 27 €)
- Bonus: E‒Book "Der Ernährungskompass – Dein persönlicher Mahlzeiten‒Navigator" mit detaillierter Anleitung meiner Methode zur Mahlzeitenplanung (im Wert von 29,90 €)
Optional, je nach deiner persönlichen Situation:
- Auswertung deines Ernährungstagebuchs mit alltagstauglichen Tipps zur Optimierung
- Individuelle Mikro‒ und Makronährstoffberatung (auf Basis deiner Blutwerte, falls vorhanden)
- Infos zu Nahrungsergänzungsmitteln
Du bist bei mir richtig, wenn...
1
du dich in deinem Körper rundum wohlfühlen willst – egal, mit welcher Ernährungsform.
2
du deine Mahlzeiten besser planen, Zeit und Geld sparen willst.
3
du auf vegane Ernährung umsteigen und deinen Körper vollwertig versorgen möchtest.
4
du dich bereits vegan ernährst und neue Inspiration für gesunde Rezepte suchst.
5
du bei veganer Ernährung deine Nährstoffzufuhr optimal im Blick behalten möchtest.
6
du als Veganerin in einer besonderen Lebensphase wie Schwangerschaft und Stillzeit optimal versorgt sein möchtest.
7
du voller Energie und ohne Stress durch den Tag gehen willst.
Das sagen meine zufriedenen Familien ♥️
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Hey, ich bin Feli...
... und ich will, dass du dich rundum wohlfühlst in deiner Haut! Du verdienst das. Und es liegt in deiner Hand.
Als Mama eines Dreijährigen weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, den Familienalltag mit gesunder, ausgewogener Ernährung (und 48 anderen Aufgaben) unter einen Hut zu kriegen. Meine Methode der Mahlzeitenplanung spart mega viel Zeit, Geld und Nerven.
Probier' es doch einfach mal aus. Ich unterstütze dich gern (egal ob du Mama, Papa, Power-Single oder einfach DU bist).
So könnte unsere Zusammenarbeit aussehen
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Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch
Wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen und Ziele rund um die Familienernährung.
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Schritt 2
Individuelle Planung
Gemeinsam erstellen wir einen auf dich (und deine Familie) zugeschnittenen Mahlzeitenplan und Einkaufsstrategien.
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Schritt 3
Begleitung und Anpassung
Ich stehe dir bei der Umsetzung zur Seite und wir passen den Plan bei Bedarf an, damit er perfekt zu dir passt.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert der „ewige Speiseplan“ genau?
Der ewige Speiseplan ist ein flexibles Planungssystem, das dir hilft, deine Lieblingsgerichte so zu organisieren, dass du jede Woche stressfrei und abwechslungsreich kochen kannst. Du entscheidest, welche Rezepte rein sollen, ich zeige dir, wie du sie clever strukturierst, Routinen entwickelst und dir so jede Menge Zeit und Nerven sparst.
Ist dein Angebot nur für Veganer:innen geeignet?
Nein, überhaupt nicht. Auch wenn mein Fokus auf veganer Familienernährung liegt, ist mein Angebot ebenso für Mischköstler:innen oder Vegetarier:innen geeignet, die einfach gesünder, organisierter und nachhaltiger essen möchten – ohne Dogma, aber mit System.
Ich bin schwanger bzw. stille – ist eine vegane Ernährung überhaupt sicher?
Ja – wenn sie gut geplant ist. Ich unterstütze dich mit meinem Fachwissen dabei, alle wichtigen Nährstoffe im Blick zu behalten. Du bekommst konkrete Empfehlungen, die auf deine Lebensphase abgestimmt sind, damit du und dein Kind bestens versorgt seid.
Brauche ich viel Zeit, um den ewigen Speiseplan umzusetzen?
Nein, das ist der Clou: Sobald du deinen ewigen Speiseplan einmal aufgesetzt hast, spart dir das jede Menge Zeit! Du hast mit meiner bewährten Methode die Mahlzeitenplanung voll im Griff und schaltest auf Autopilot. Du wirst staunen, wie viel Arbeit dir der ewige Speiseplan abnimmt.
Wenn du meine Methode für die Familienernährung und Mahlzeitenplanung einmal verinnerlicht hast, wird sie dir das Leben so viel leichter machen. Ich zeige dir, wie du durch gute Planung deine Ernährungsziele erreichst und gleichzeitig Zeit sparst – die du dann so nutzen kannst, wie du möchtest.
Was unterscheidet dein Angebot von anderen Ernährungsberatungen?
Von mir bekommst du keine starren Vorgaben zu Nährstoffen und Kalorien, sondern alltagstaugliche Tipps, die du leicht umsetzen kannst. Ich höre dir zu und gehe auf deine persönlichen Herausforderungen ein – egal, ob du dich mit "kleinen Wehwehchen" oder lästigen Unverträglichkeiten herumschlägst, ob du mit deinem Gewicht strugglest oder einfach "aus der Balance" geraten bist. Ich bin für dich da.
Ich lebe nicht in Villingen-Schwenningen – kann ich dein Angebot trotzdem nutzen?
Klar! Auch wenn ich aus Villingen-Schwenningen komme, arbeite ich mit vielen meiner Kunden und Kundinnen komplett online. Wir können ganz flexibel per Video-Call zusammenarbeiten – egal, wo du wohnst.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Schreib mir – ich freue mich, dich kennenzulernen!
Du hast Fragen, möchtest über dein Anliegen sprechen oder einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren? Dann nutze einfach das Kontaktformular. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück – persönlich, vertraulich und ganz ohne Verpflichtung.
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